नील का निशान आपकी त्वचा पर एक दाग होता है जो सतह के अंदर रक्त जमने के कारण पड़ता है। यह तब होता है जब कोई चोट रक्त वाहिकाओं को घायल कर देता है लेकिन रक्त त्वचा से बाहर नहीं आता है। वे वाहिकाएं फट जाती हैं और त्वचा के अंदर रक्तस्राव होता है।
नील के निशान अक्सर कष्टदायक और सूजे हुए होते हैं। आपकी त्वचा, मांसपेशी और हड्डी पर नील के निशान पड़ सकते हैं। हड्डी पर लगने वाला नील ज्यादा गंभीर होता है।
नील का निशान जाने में महीनों का समय लग सकता है, लेकिन ज्यादातर निशान दो सप्ताह तक रहते हैं। ये हल्के लाल रंग के साथ शुरू होते हैं, और इसके बाद नीले-बैंगनी और सामान्य होने से पहले हरे-पीले में बदलते हैं। नील का निशान कम करने के लिए, चोटिल स्थान पर बर्फ लगाएं और इसे अपने हृदय के ऊपर उठाएं। यदि आपको बिना किसी कारण के नील का निशान दिखाई देता है, या यदि यह संक्रमित लगता है तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें।