फुट स्वास्थ्य / Foot Health in Hindi

हर कदम हड्डियों, मांसपेशियों, पट्टा, और स्नायुबंधन की एक जटिल नेटवर्क शामिल है। यह वजन वे ले जाने के सभी के साथ संयुक्त, बताते हैं कि क्यों पैर समस्या हो सकती है। अपने पैरों को स्वस्थ रखने के लिए

  • अपने पैरों को नियमित रूप से जांच करना
  • आरामदायक जूते पहनें
  • साबुन और गुनगुने पानी के साथ दैनिक अपने पैर धोने
  • अपने पैर के अंगूठे के नाखून ट्रिम करें

पैर स्वास्थ्य के अपने समग्र स्वास्थ्य के लिए एक संकेत हो सकता है। उदाहरण के लिए, संयुक्त कठोरता गठिया हो सकता है। झुनझुनी या अकड़ना मधुमेह का संकेत हो सकता है। गुर्दा रोग, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप या संकेत हो सकता है सूजन।

अच्छा पैर देखभाल और नियमित रूप से पैर की जाँच के स्वास्थ्य की देखभाल के लिए एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। आप पैर समस्या है, तो अपने डॉक्टर से बात कर लें।

एनआईएच: उम्र बढ़ने पर राष्ट्रीय संस्थान

अंतिम अद्यतन तिथि

यह पृष्ठ पिछले 2/04/2019 पर अद्यतन किया गया था।
यह पृष्ठ फुट स्वास्थ्य के लिए जानकारी प्रदान करता है।
एथलीट फुट
मधुमेह और पैर की समस्याएं
पैर की चोट और विकार
एड़ी चोट और विकार
नाखून रोग
पैर की अंगुली की चोट और विकार

साइन अप



शेयर

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.