हीट बीमारी / Heat Illness in Hindi

अन्य नाम: गर्मी निकलना, लू

अपने शरीर को पसीना के द्वारा ठंडा होना। गर्म मौसम के दौरान विशेष रूप से उच्च नमी के साथ, बस पसीना नहीं पर्याप्त है। आपके शरीर का तापमान खतरनाक स्तर तक बढ़ सकता है और आप एक गर्मी बीमारी विकसित कर सकते हैं। सबसे ज्यादा गर्मी बीमारियों को भी लंबे समय गर्मी में बाहर रहने से पाए जाते हैं। अपनी उम्र और शारीरिक हालत के लिए बहुत ज्यादा व्यायाम भी कारक हैं। पुराने वयस्कों, युवा बच्चों और जो बीमार या मोटापे के शिकार हैं जोखिम में सबसे अधिक हैं। तरल पदार्थ पीने निर्जलीकरण को रोकने के लिए, नमक और खनिज भरपाई, और गर्मी में समय मदद कर सकते हैं सीमित।

गर्मी से संबंधित बीमारियों में शामिल है

  • हीट स्ट्रोक - एक जानलेवा बीमारी है जिसमें शरीर के तापमान मिनट में ऊपर 106�� एफ वृद्धि हो सकती है; लक्षण शुष्क त्वचा, तेजी से, मजबूत नाड़ी और चक्कर शामिल
  • गर्मी थकावट - एक बीमारी है कि हीट स्ट्रोक आरंभ कर सकते हैं; लक्षण भारी पसीना आ रहा है, तेजी से सांस लेने और एक तेजी, कमजोर नाड़ी में शामिल
  • हीट क्रैम्प - मांसपेशियों में दर्द या ऐंठन कि भारी व्यायाम के दौरान हो
  • घमौरियों - अत्यधिक पसीना से त्वचा की जलन

रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र

हीट बीमारी के लक्षण

निम्नलिखित लक्षणों से हीट बीमारी का संकेत मिलता है:
  • उच्च शरीर का तापमान
  • बदल मानसिक स्थिति या व्यवहार
  • पसीने में परिवर्तन
  • जी मिचलाना
  • उल्टी
  • प्लावित त्वचा
  • तेजी से साँस लेने
  • रेसिंग दिल की दर

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हीट बीमारी के सामान्य कारण

निम्नलिखित हीट बीमारी के सबसे सामान्य कारण हैं:
  • गर्म वातावरण के लिए लंबे समय तक एक्सपोजर
  • ज़ोरदार गतिविधि
  • अतिरिक्त कपड़े पहनना
  • दारू पि रहा हूँ

हीट बीमारी के जोखिम कारक

निम्नलिखित कारकों में हीट बीमारी की संभावना बढ़ सकती है:
  • 65 से अधिक वयस्क
  • गर्म मौसम में परिश्रम
  • अचानक गर्म मौसम के लिए जोखिम
  • वातानुकूलन की कमी
  • बीटा ब्लॉकर्स, मूत्रवर्धक, एंटीड्रिप्रेसेंट्स या एंटीसाइकोटिक्स जैसी दवाओं का उपयोग

हीट बीमारी से निवारण

हाँ, हीट बीमारी को रोकना संभव है निम्न कार्य करके निवारण संभव हो सकता है:
  • ढीले फिटिंग और हल्के कपड़े पहनें
  • उज्ज्वल सनस्क्रीन लगाने से सनबर्न के खिलाफ खुद को सुरक्षित रखें
  • अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ
  • सूर्य में किसी खड़ी कार में कभी भी किसी को नहीं छोड़ें
  • गर्मी में काम करने या व्यायाम करने की सीमा

हीट बीमारी की उपस्थिति

मामलों की संख्या

हर साल दुनिया भर में देखे गये हीट बीमारी के मामलों की संख्या निम्नलिखित हैं:
  • आम तौर पर 1 से 10 लाख मामलों में

सामान्य आयु समूह

हीट बीमारी किसी भी उम्र में हो सकता है।

सामान्य लिंग

हीट बीमारी किसी भी लिंग में हो सकता है।

हीट बीमारी के निदान के लिए प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाएं

हीट बीमारी का पता लगाने के लिए निम्न प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
  • रक्त परीक्षण: खून में सोडियम या पोटेशियम और गैसों की सामग्री को देखने के लिए
  • मूत्र परीक्षण: मूत्र का रंग, गुर्दा का कार्य देखने के लिए
  • स्नायु समारोह परीक्षण: मांसपेशियों के ऊतकों को गंभीर क्षति की जांच करने के लिए
  • एक्स-रे और अन्य इमेजिंग परीक्षण: आंतरिक अंगों को नुकसान की जांच करने के लिए

हीट बीमारी के निदान के लिए डॉक्टर

मरीजों को निम्नलिखित विशेषज्ञों का दौरा करना चाहिए, यदि उन्हें हीट बीमारी के लक्षण हैं:
  • आपातकालीन चिकित्सा विशेषज्ञ

हीट बीमारी की समस्याएं अगर इलाज न हो

हाँ, हीट बीमारी जटिलताओं का कारण बनता है यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है नीचे दी गयी सूची उन जटिलताओं और समस्याओं की है जो हीट बीमारी को अनुपचारित छोड़ने से पैदा हो सकती है:
  • मस्तिष्क क्षति
  • दिल का नुकसान
  • गुर्दे की क्षति
  • मांसपेशियों को नुकसान
  • घातक हो सकता है

हीट बीमारी के उपचार के लिए प्रक्रियाएँ

हीट बीमारी के इलाज के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
  • ठंडे पानी में विसर्जित करें: आपके शरीर के तापमान को तेज़ी से कम करें
  • वाष्पीकरण शीतलन तकनीक का प्रयोग करें: कूल पानी त्वचा पर मिसाल हो जाता है, जबकि शरीर पर गर्म हवा का पानी बहता है जिससे पानी लुप्त हो जाता है, त्वचा को ठंडा कर देता है
  • आपको बर्फ और कूलिंग कंबल के साथ पैक करें: एक विशेष ठंडा कंबल में लपेटें और शरीर के तापमान को कम करने के लिए अपने गले, गर्दन, पीठ और बगल में बर्फ पैक लागू करें

हीट बीमारी के लिए स्वयं की देखभाल

निम्नलिखित स्वयं देखभाल कार्यों या जीवनशैली में परिवर्तन से हीट बीमारी के उपचार या प्रबंधन में मदद मिल सकती है:
  • एक छायादार या वातानुकूलित स्थान प्राप्त करें: यदि आप सनी दिन में बाहर जा रहे हैं तो एक छायादार क्षेत्र में हो
  • नम शीट और पंखे के साथ शांत रहें: यदि आप गर्मी से संबंधित लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो नम शीट का उपयोग करें या उन पर ठंडा पानी स्प्रे करें
  • बहुत सारे तरल पदार्थों का सेवन करें: हाइड्रेटेड शरीर ऊष्माघात का कम प्रवण होता है
  • शक्कर या मादक पेय मत पीओ: तापमान नियंत्रित करने के लिए शरीर की क्षमता के साथ हस्तक्षेप

हीट बीमारी के उपचार के लिए समय

नीचे एक विशेषज्ञ पर्यवेक्षण के अंतर्गत हीट बीमारी के ठीक से इलाज के लिए विशेष समय अवधि है, जबकि प्रत्येक रोगी के इलाज की समय अवधि भिन्न हो सकती है:
  • 1 सप्ताह के भीतर

अंतिम अद्यतन तिथि

यह पृष्ठ पिछले 2/04/2019 पर अद्यतन किया गया था।
यह पृष्ठ हीट बीमारी के लिए जानकारी प्रदान करता है।
निर्जलीकरण
सूर्य अनावरण

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