लगभग सभी को किसी समय में अपच हो सकता है। इससे बेचैनी की भावना या अापके पेट के ऊपरी हिस्से में एक जलन महसूस करना है। आपको दिल की चुभन या डकार लेना और फूला हुआ महसूस हो सकते हैं। आप यह भी जी मचलाना जैसा महसूस करते हैं, या यहां तक कि बाहर निकालना हो सकता है।
जब आप बहुत अधिक या बहुत तेज खाते है, उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने खाना, या जब खाने पर आपने जोर दिया हो तो अपच हो सकता है। धूम्रपान, बहुत ज्यादा शराब पीना, कुछ दवाओं का उपयोग करना थकान रहना, और तनाव का चलते रहना भी अपच के कारण है या इसे बदतर बना सकते हैं। कभी कभी एक कारण पाचन तंत्र के साथ एक समस्या है। तरह अल्सर या gerd
खाद्य पदार्थ और स्थितियों से बचना कि इन कारणो से यह मदद मिल सकती है प्रतीत। क्योंकि अपच एक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है,अपने स्वास्थ्य की देखभाल प्रदाता देखते हैं यदि यह अधिक से अधिक दो सप्ताह के लिए रहता है तो आपको गंभीर दर्द या अन्य लक्षण है,। आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता कारण का पता लगाने के लिए एक्स-रे, प्रयोगशाला परीक्षण, और एक ऊपरी एंडोस्कोपी उपयोग कर सकते हैं। आप लक्षणों के उपचार के लिए दवाओं की जरूरत हो सकती है।
एनआईएच: मधुमेह और पाचन और गुर्दा रोग के राष्ट्रीय संस्थान