मनोवस्था संबंधी विकार / Mood Disorders in Hindi

अधिकांश लोगों को समय-समय पर दुखी या चिड़चिड़ा महसूस करते हैं। उनका कहना है कि वे एक बुरे मूड में हैं। एक मूड विकार अलग है। यह एक व्यक्ति की रोजमर्रा की भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करता है। लगभग दस आयु वर्ग के लोग 18 और पुराने मूड विकारों के है। इनमें शामिल हैं अवसाद और द्विध्रुवी विकार (भी उन्मत्त अवसाद कहा जाता है)।

मूड विकार हृदय रोग, मधुमेह और अन्य बीमारियों के लिए एक व्यक्ति के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। उपचार के लिए दवा, मनोचिकित्सा, या दोनों के संयोजन में शामिल हैं। उपचार के साथ, मूड विकारों के साथ ज्यादातर लोगों उत्पादक जीवन का नेतृत्व कर सकते हैं।

मनोवस्था संबंधी विकार के लक्षण

निम्नलिखित लक्षणों से मनोवस्था संबंधी विकार का संकेत मिलता है:
  • लगातार उदास या चिंतित मूड
  • निराशा की भावना
  • चिड़चिड़ापन
  • दोष, असहायता या निष्ठा की भावना
  • गतिविधियों और शौक में रुचि या खुशी का नुकसान
  • कमी हुई ऊर्जा या थकान
  • बात कर रही है या धीरे धीरे आगे बढ़ रहा है
  • बेचैन लग रहा है
  • याद रखने, ध्यान केंद्रित करने या निर्णय लेने में कठिनाई
  • नींद में कठिनाई
  • सुबह-सुबह जागृति
  • भूख या वजन में परिवर्तन
  • आत्महत्या या मृत्यु के विचार
  • दर्द
  • सरदर्द
  • ऐंठन
  • कब्ज़ की शिकायत
  • असामान्य रूप से तीव्र भावना
  • सो पैटर्न और गतिविधि के स्तर में परिवर्तन
  • असामान्य व्यवहार

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मनोवस्था संबंधी विकार के सामान्य कारण

निम्नलिखित मनोवस्था संबंधी विकार के सबसे सामान्य कारण हैं:
  • जेनेटिक कारक
  • जैविक कारक
  • पर्यावरणीय कारक
  • मनोवैज्ञानिक कारक
  • न्यूरोलॉजिकल स्थिति या चोट

मनोवस्था संबंधी विकार के अन्य कारण

मनोवस्था संबंधी विकार के कम सामान्य कारण निम्नलिखित हैं:
  • व्यक्तित्व
  • गैर मानसिक रोग
  • मनोवैज्ञानिक सिंड्रोम

मनोवस्था संबंधी विकार के जोखिम कारक

निम्नलिखित कारकों में मनोवस्था संबंधी विकार की संभावना बढ़ सकती है:
  • अवसाद के निजी या पारिवारिक इतिहास
  • आघात
  • कुछ शारीरिक बीमारियां
  • माता-पिता या भाई-बहन के रूप में पहली डिग्री वाले रिश्तेदार हैं
  • उच्च तनाव की अवधि
  • शराब या नशीली दवाओं का दुरुपयोग

मनोवस्था संबंधी विकार से निवारण

नहीं, मनोवस्था संबंधी विकार को रोकना संभव नहीं है।
  • जेनेटिक कारक

मनोवस्था संबंधी विकार की उपस्थिति

मामलों की संख्या

हर साल दुनिया भर में देखे गये मनोवस्था संबंधी विकार के मामलों की संख्या निम्नलिखित हैं:
  • बहुत आम> 10 लाख मामलों

सामान्य आयु समूह

मनोवस्था संबंधी विकार किसी भी उम्र में हो सकता है।

सामान्य लिंग

मनोवस्था संबंधी विकार किसी भी लिंग में हो सकता है।

मनोवस्था संबंधी विकार के निदान के लिए प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाएं

मनोवस्था संबंधी विकार का पता लगाने के लिए निम्न प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
  • शारीरिक परीक्षा: अवसाद के लक्षण और लक्षणों की जांच के लिए
  • लैब परीक्षण: पूर्ण रक्त गणना और थायराइड के कामकाज को मापने के लिए
  • डीएसएम -5 मापदंड: मानसिक समस्याओं या शर्तों का निदान करना
  • आईसीडी -10 मापदंड: द्विध्रुवी विकार का निदान करने के लिए

मनोवस्था संबंधी विकार के निदान के लिए डॉक्टर

मरीजों को निम्नलिखित विशेषज्ञों का दौरा करना चाहिए, यदि उन्हें मनोवस्था संबंधी विकार के लक्षण हैं:
  • मनोचिकित्सक
  • मनोविज्ञानी

मनोवस्था संबंधी विकार की समस्याएं अगर इलाज न हो

हाँ, मनोवस्था संबंधी विकार जटिलताओं का कारण बनता है यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है नीचे दी गयी सूची उन जटिलताओं और समस्याओं की है जो मनोवस्था संबंधी विकार को अनुपचारित छोड़ने से पैदा हो सकती है:
  • अतिरिक्त वजन या मोटापा
  • दर्द और शारीरिक बीमारी
  • शराब या पदार्थ का दुरुपयोग
  • चिंता
  • आकस्मिक भय विकार
  • सामाजिक भय
  • पारिवारिक संघर्ष
  • रिश्ते की कठिनाइयों
  • सामाजिक अलगाव
  • आत्मघाती भावनाओं
  • आत्महत्या के प्रयास
  • आत्म विकृति
  • घातक हो सकता है
  • शराब या नशीली दवाओं के उपयोग से संबंधित समस्याएं
  • आत्महत्या या आत्महत्या के प्रयास
  • खराब काम या स्कूल के प्रदर्शन

मनोवस्था संबंधी विकार के उपचार के लिए प्रक्रियाएँ

मनोवस्था संबंधी विकार के इलाज के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
  • मनोचिकित्सा: अवसाद के इलाज के लिए प्रभावी
  • इलेक्ट्रोकोनिवल्सी थेरेपी: मस्तिष्क में बिजली के प्रवाह को पारित करके अवसाद से राहत देने के लिए
  • ट्रांसक्रैनलल चुंबकीय उत्तेजना: आपके मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं को सक्रिय करने के लिए
  • संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी: अस्वास्थ्यकर, नकारात्मक व्यवहार और विश्वासों को पहचानना और बदलना
  • पारस्परिक और सामाजिक ताल चिकित्सा: दैनिक लय की स्थिरीकरण जैसे कि भोजन समय, जागने और नींद
  • पारिवारिक केंद्रित चिकित्सा: मूड स्विंग के संकेतों को पहचानने और प्रबंधित करने में पारिवारिक सहायता और संचार मदद करता है

मनोवस्था संबंधी विकार के लिए स्वयं की देखभाल

निम्नलिखित स्वयं देखभाल कार्यों या जीवनशैली में परिवर्तन से मनोवस्था संबंधी विकार के उपचार या प्रबंधन में मदद मिल सकती है:
  • अवसाद के बारे में जानें: आप को सशक्त बनाएं और आपको अपने उपचार योजना में रहना चाहिए
  • चेतावनी के संकेतों पर ध्यान दें: अवसाद के लक्षणों की बिगड़ती रोकता है
  • पीने या मनोरंजक नशीली दवाओं का प्रयोग छोड़ें: शराब या नशीली दवाओं के सेवन से बचें
  • एक स्वस्थ दिनचर्या बनाएं: एक नियमित और भोजन, शारीरिक गतिविधि और नींद के लिए एक स्वस्थ दिनचर्या आपके मनोदशा को संतुलित करने में मदद कर सकता है
  • मूड चार्ट पर विचार करें: अपने दैनिक मूड, नींद, उपचार और गतिविधियों का रिकॉर्ड रखें

मनोवस्था संबंधी विकार के उपचार के लिए वैकल्पिक चिकित्सा

निम्नलिखित वैकल्पिक चिकित्सा और उपचार मनोवस्था संबंधी विकार के इलाज या प्रबंधन में मदद करने के लिए जाने जाते हैं:
  • सेवन ओमेगा -3 फैटी एसिड की खुराक: अवसाद से राहत में सहायक
  • एक्यूपंक्चर: दर्द कम कर देता है
  • सेवन ताई ची पूरक: लचीलापन, संतुलन और मांसपेशियों की ताकत में सुधार
  • योग करें: लचीलेपन और संतुलन बढ़ाएं
  • संगीत सुनें: सुखदायक संगीत सुनने से रोगी को आराम मिलता है
  • मालिश चिकित्सा: रोगी को आराम देता है

मनोवस्था संबंधी विकार के उपचार के लिए रोगी सहायता

निम्नलिखित क्रियाओं से मनोवस्था संबंधी विकार के रोगियों की मदद हो सकती है:
  • सहायतापूर्ण समूह खोजें: अवसाद से निपटने में मदद करता है
  • अलग मत बनो: समान चुनौतियों का सामना करने और साझा अनुभवों का सामना करने वाले अन्य लोगों से जुड़ें आपको सहज महसूस होता है
  • द्विध्रुवी विकार के बारे में जानें: अपनी स्थिति और उसके उपचार विकल्पों के बारे में उचित शिक्षा प्राप्त करें
  • अपने लक्ष्य पर केंद्रित रहें: द्विध्रुवी विकार का प्रबंधन करने के लिए प्रेरित रहें
  • एक समर्थन समूह में शामिल हों: अन्य लोगों को समान स्थितियों और साझा अनुभव के साथ कनेक्ट करें

अंतिम अद्यतन तिथि

यह पृष्ठ पिछले 2/04/2019 पर अद्यतन किया गया था।
यह पृष्ठ मनोवस्था संबंधी विकार के लिए जानकारी प्रदान करता है।
द्विध्रुवी विकार
अवसाद

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