मांसपेशियों या मांसपेशियों के समूह का एक अचानक, हिंसक, अनैच्छिक संकुचन।
पीठ की मांसपेशी spasm के लक्षण
निम्नलिखित लक्षणों से पीठ की मांसपेशी spasm का संकेत मिलता है:
मांसपेशियों में दर्द
शूटिंग दर्द
भयानक दर्द
दर्द जो पैर को रेडिएट करता है
सीमित लचीलापन या पीठ की गति की सीमा
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पीठ की मांसपेशी spasm के सामान्य कारण
निम्नलिखित पीठ की मांसपेशी spasm के सबसे सामान्य कारण हैं:
मांसपेशियों में तनाव
अस्थिबंधन तनाव
उछाल या टूटने डिस्क
गठिया
कंकाल अनियमितताओं
ऑस्टियोपोरोसिस
पीठ की मांसपेशी spasm के अन्य कारण
पीठ की मांसपेशी spasm के कम सामान्य कारण निम्नलिखित हैं:
रीढ़ की हड्डी osteomyelitis
epidural abscesses
एब्डॉमिनल एऑर्टिक एन्यूरिज़्म
यूरेटरल कोलिक
पीठ की मांसपेशी spasm के जोखिम कारक
निम्नलिखित कारकों में पीठ की मांसपेशी spasm की संभावना बढ़ सकती है:
उम्र 30 या 40
व्यायाम की कमी
अधिक वज़न
अनुचित उठाने
अवसाद और चिंता जैसे मनोवैज्ञानिक स्थितियां
धूम्रपान
पीठ की मांसपेशी spasm से निवारण
हाँ, पीठ की मांसपेशी spasm को रोकना संभव है निम्न कार्य करके निवारण संभव हो सकता है:
नियमित रूप से व्यायाम करें
मांसपेशियों की ताकत और लचीलापन का निर्माण
एक स्वस्थ वजन बनाए रखें
पीठ की मांसपेशी spasm की उपस्थिति
मामलों की संख्या
हर साल दुनिया भर में देखे गये पीठ की मांसपेशी spasm के मामलों की संख्या निम्नलिखित हैं:
बहुत आम> 10 लाख मामलों
सामान्य आयु समूह
सबसे अधिक पीठ की मांसपेशी spasm निम्न आयु वर्ग में होता है:
Aged between 20-50 years
सामान्य लिंग
पीठ की मांसपेशी spasm किसी भी लिंग में हो सकता है।
पीठ की मांसपेशी spasm के निदान के लिए प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाएं
पीठ की मांसपेशी spasm का पता लगाने के लिए निम्न प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:
एक्स-रे: उन छवियों को लेने के लिए जो हड्डियों के संरेखण को दिखाते हैं और क्या गठिया या टूटी हुई हड्डियां हैं
एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग): ऐसी छवियां उत्पन्न करने के लिए जो हर्निएटेड डिस्क या मांसपेशियों के साथ समस्याएं प्रकट कर सकती हैं
रक्त परीक्षण: संक्रमण या अन्य स्थिति को निर्धारित करने के लिए जो दर्द पैदा कर सकता है
हड्डी स्कैन: ऑस्टियोपोरोसिस के कारण हड्डी ट्यूमर या संपीड़न फ्रैक्चर की तलाश करना
पीठ की मांसपेशी spasm की समस्याएं अगर इलाज न हो
हाँ, पीठ की मांसपेशी spasm जटिलताओं का कारण बनता है यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है नीचे दी गयी सूची उन जटिलताओं और समस्याओं की है जो पीठ की मांसपेशी spasm को अनुपचारित छोड़ने से पैदा हो सकती है:
डिप्रेशन
मांसपेशी स्वर में कमी आई
पैरों में खून के थक्के
एक्वाइन कैउडा सिंड्रोम
टूटने वाली डिस्क
पीठ की मांसपेशी spasm के लिए स्वयं की देखभाल
निम्नलिखित स्वयं देखभाल कार्यों या जीवनशैली में परिवर्तन से पीठ की मांसपेशी spasm के उपचार या प्रबंधन में मदद मिल सकती है:
अगर कोई वस्तु बहुत भारी या अजीब है, तो सहायता प्राप्त करें
ऑब्जेक्ट के लिए झुकने, इसे उठाने या इसे ले जाने के दौरान मोड़ना न करें
पीठ की मांसपेशी spasm के उपचार के लिए वैकल्पिक चिकित्सा
निम्नलिखित वैकल्पिक चिकित्सा और उपचार पीठ की मांसपेशी spasm के इलाज या प्रबंधन में मदद करने के लिए जाने जाते हैं:
शारीरिक चिकित्सा और व्यायाम: स्पैम के कारण दर्द को कम करने के लिए
चीरोप्रैक्टिक देखभाल: रीढ़ की हड्डी के दर्द को कम करने के लिए
एक्यूपंक्चर: यह उपचार दर्द को कम करने के लिए त्वचा पर विशिष्ट बिंदुओं पर डाली गई सुई सुइयों का उपयोग करता है
योग: योग संयुक्त लचीलापन में सुधार करने में मदद कर सकता है
मालिश: संयुक्त दर्द और कठोरता में सुधार करता है
पीठ की मांसपेशी spasm के उपचार के लिए समय
नीचे एक विशेषज्ञ पर्यवेक्षण के अंतर्गत पीठ की मांसपेशी spasm के ठीक से इलाज के लिए विशेष समय अवधि है, जबकि प्रत्येक रोगी के इलाज की समय अवधि भिन्न हो सकती है:
1-4 सप्ताह में
अंतिम अद्यतन तिथि
यह पृष्ठ पिछले 2/04/2019 पर अद्यतन किया गया था।
यह पृष्ठ पीठ की मांसपेशी spasm के लिए जानकारी प्रदान करता है।