माहवारी, या अवधि, सामान्य योनि से खून बह रहा है कि एक महिला के मासिक चक्र के हिस्से के रूप में होता है। कई महिलाओं दर्दनाक अवधि, यह भी कहा जाता कष्टार्तव है। दर्द सबसे अधिक बार मासिक धर्म ऐंठन, जो एक धड़कता हैं, अपने पेट के निचले हिस्से में दर्द ऐंठन है। आप भी इस तरह पीठ के निचले हिस्से में दर्द, उल्टी, दस्त, और सिर दर्द के रूप में अन्य लक्षण, हो सकता है। अवधि दर्द पूर्व सिंड्रोम (पीएमएस) के रूप में ही नहीं है। पीएमएस वजन, सूजन, चिड़चिड़ापन, थकान और सहित कई अलग लक्षण, कारण बनता है। पीएमएस अक्सर अपने अवधि शुरू होने से पहले एक से दो सप्ताह में शुरू होता है।

क्या दर्दनाक अवधि का कारण बनता है?

कष्टार्तव के दो प्रकार के होते हैं : प्राथमिक और माध्यमिक। प्रत्येक प्रकार के अलग अलग कारण है।

प्राथमिक कष्टार्तव अवधि दर्द का सबसे आम प्रकार है। यह अवधि दर्द है जोकि एक और शर्त की वजह से नहीं है। कारण आम तौर पर भी हो रहे है कई prostaglandins, रसायन है जोकि अापका गर्भाशय बनाता है। ये रसायन अापके गर्भाशय की मांसपेशियों को मजबूत करते और आराम देते हैं, और इस ऐंठन का कारण बनता है।

दर्द अापकी अवधि से पहले एक या दो दिन शुरू हो सकते हैं। यह सामान्य रूप से कुछ दिनों के लिए रहता है, हालांकि कुछ महिलाओं में यह अब पिछे हो सकते हैं।

आप आमतौर पर दर्द की पहली अवधि में शुरू होता है जब आप छोटे हो, अवधि के शुरू होने के बाद सिर्फ आपको होता है। अक्सर, के रूप में जब आप बड़े हो, आपका दर्द कम हो जाता है। दर्द भी बेहतर हो सकता है तुम्हारे जन्म देनें के बाद।

माध्यमिक कष्टार्तव अक्सर जीवन में बाद में शुरू होता है। यह एक ऐसी endometriosis और गर्भाशय फाइब्रॉएड । अक्सर इस तरह के दर्द समय के साथ खराब हो जाते है। यह अपने अवधि शुरू होने से पहले शुरू होता है, और अापकी अवधि समाप्त होने के बाद जारी रह सकता हैं।

मैं अवधि दर्द के बारे में क्या कर सकते हूं?

अपने दर्द कि अवधि को कम करने में मदद करने के लिए, आप कोशिश कर सकते हैं

• अपने पेट के निचले हिस्से पर एक हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल का उपयोग करें
• Getting some exercise
• Taking a hot bath
• Doing relaxation techniques, including yoga and meditation

You might also try taking over-the-counter pain relievers such as nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs). NSAIDs include ibuprofen and naproxen. Besides relieving pain, NSAIDs reduce the amount of prostaglandins that your uterus makes, and lessen their effects. This helps to lessen the cramps. You can take NSAIDs when you first have symptoms, or when your period starts. You can keep taking them for a few days. You should not take NSAIDS if you have ulcers or other stomach problems, bleeding problems, or liver disease. You should also not take them if you are allergic to aspirin. Always check with your health care provider if you are not sure whether or not you should take NSAIDs.

It may also help to get enough rest and avoid using alcohol and tobacco.

When should I get medical help for my period pain?

For many women, some pain during your period is normal. However, you should contact your health care provider if

• NSAIDs and self-care measures don't help, and the pain interferes with your life
• Your cramps suddenly get worse
• You are over 25 and you get severe cramps for the first time
• You have a fever with your period pain
• You have the pain even when you are not getting your period

How is the cause of severe period pain diagnosed?

To diagnose severe period pain, your health care provider will ask you about your medical history and do a pelvic exam. You may also have anultrasoundor other imaging test. If your health care provider thinks you have secondary dysmenorrhea, you might havelaparoscopy. It is a surgery that that lets your health care provider look inside your body.

What are treatments for severe period pain?

If your period pain is primary dysmenorrhea and you need medical treatment, your health care provider might suggest using hormonal birth control, such as the pill, patch, ring, or IUD. Another treatment option might be prescription pain relievers.

If you have secondary dysmenorrhea, your treatment depends upon the condition that is causing the problem. In some cases, you may need surgery.