दृश्य असुविधा / Visual discomfort in Hindi

सामान्य देखने के साथ प्रतिकूल प्रभाव, जिसमें आंखों के तनाव, धुंधली दृष्टि और डिप्लोपी शामिल हो सकते हैं।

दृश्य असुविधा के लक्षण

निम्नलिखित लक्षणों से दृश्य असुविधा का संकेत मिलता है:

सूखी आंखें
परेशान आंखें
थकान
लाल आंखें
अत्यधिक फाड़
सरदर्द
चमक संवेदनशीलता
रंग धारणा में परिवर्तन
धुंधली दृष्टि
आंखों में जलन
दोहरी दृष्टि
सिर दर्द
मिरगी
बरामदगी

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दृश्य असुविधा के सामान्य कारण

निम्नलिखित दृश्य असुविधा के सबसे सामान्य कारण हैं:

कंप्यूटर का अधिक उपयोग
नीला-पीला वातावरण

दृश्य असुविधा के जोखिम कारक

निम्नलिखित कारकों में दृश्य असुविधा की संभावना बढ़ सकती है:

कंप्यूटर कार्यालय श्रमिकों

दृश्य असुविधा से निवारण

हाँ, दृश्य असुविधा को रोकना संभव है निम्न कार्य करके निवारण संभव हो सकता है:

ओकुलर तनाव को रोकें
कंप्यूटर उपयोग के लिए स्क्रीन फिल्टर का उपयोग करें
दृश्य थकान को रोकें
अच्छी बैठे मुद्रा बनाए रखें

दृश्य असुविधा की उपस्थिति

सामान्य आयु समूह

दृश्य असुविधा किसी भी उम्र में हो सकता है।

सामान्य लिंग

दृश्य असुविधा किसी भी लिंग में हो सकता है।

दृश्य असुविधा के निदान के लिए प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाएं

दृश्य असुविधा का पता लगाने के लिए निम्न प्रयोगशाला परीक्षण और प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:

पतली आंख परीक्षा: आंख की समस्या का निदान करने के लिए
स्लिट दीपक परीक्षा: आंखों के सामने स्थित संरचनाओं की जांच करने के लिए
चश्मा के लिए परीक्षण: आंखों के अपवर्तन की जांच करने के लिए
नेत्र दबाव परीक्षण: आंखों के पीछे दबाव को मापने के लिए

दृश्य असुविधा की समस्याएं अगर इलाज न हो

यदि दृश्य असुविधा का इलाज ना किया जाए तो पता नहीं चलता की यह जटिलताओं का कारण बन सकता है

दृश्य असुविधा के उपचार के लिए प्रक्रियाएँ

दृश्य असुविधा के इलाज के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है:

सर्जरी: अपवर्तक त्रुटियों को सही करने के लिए

दृश्य असुविधा के लिए स्वयं की देखभाल

निम्नलिखित स्वयं देखभाल कार्यों या जीवनशैली में परिवर्तन से दृश्य असुविधा के उपचार या प्रबंधन में मदद मिल सकती है:

धूप का चश्मा पहनें: आंखों को हानिकारक यूवी विकिरण से बचाने के लिए
एंटीऑक्सीडेंट समृद्ध खाद्य पदार्थ खाएं: हरी सब्जियां खाएं दृष्टि को बेहतर बनाने में मदद करती है
स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखें: स्वस्थ शरीर के वजन से स्वस्थ दृष्टि होती है
ओकुलर तनाव को रोकें: दृश्य असुविधा को रोकने के लिए
कंप्यूटर काम के लिए स्क्रीन फ़िल्टर का प्रयोग करें: चमक को रोकने के लिए
दृश्य थकान को रोकें: दृश्य असुविधा को रोकने के लिए
अच्छी बैठे मुद्रा को बनाए रखें: दृश्य असुविधा को रोकने के लिए

दृश्य असुविधा के उपचार के लिए वैकल्पिक चिकित्सा

निम्नलिखित वैकल्पिक चिकित्सा और उपचार दृश्य असुविधा के इलाज या प्रबंधन में मदद करने के लिए जाने जाते हैं:

योग करें: दृश्य असुविधा को कम करने के लिए

अंतिम अद्यतन तिथि

यह पृष्ठ पिछले 2/04/2019 पर अद्यतन किया गया था।

यह पृष्ठ दृश्य असुविधा के लिए जानकारी प्रदान करता है।

वर्णांधता

रतौंधी

मंददृष्टि